【受付時間】
初診:18:30まで
二回目以降:19:00まで
- 膝関節の負担をかける運動や姿勢の影響
- 体重増加や運動不足による筋力低下の影響
- 関節の炎症や変形による痛みの原因
- 靴の選び方や歩き方が膝に与える影響
- 日常生活での無理な動作や習慣がもたらす影響
膝痛の実態
地域に合わせた施術を提供
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Point 01
痛みの出方による膝痛の特徴
膝のどの場所に痛みが出ますか?
実は痛みの出方によって、対応も変わります!
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Point 02
症状の種類と原因どんな時に痛みが出ますか?
疲れた時?朝目が覚めたとき?夕方疲れた時?
その方の痛みの特徴が出ます。
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Point 03
どんな時に痛みが楽になりますか?
座っているとき?動いているとき?夜寝ているとき?お風呂に入っているとき?
どんな時に楽になっているかで、施術の方法が変わります!
整体院での施術の流れ〜ヒザ痛〜
整体院での施術は、まず代表が患者さんの症状や生活環境をしっかりとヒアリングします。膝痛の原因は様々であり、過去のケガや姿勢の問題、生活習慣などが影響していることがあります。そのため、施術前に丁寧なカウンセリングが欠かせません。
施術の際には、患者さんの膝の動きや筋肉の状態を観察することから始まります。そして、適切な施術法を選択し、膝関節や周囲の筋肉・靭帯をゆるめるための手技を施します。痛みや違和感がある場合は、痛気持ち良い程度の圧をかけることがありますが、患者さんの状況や要望に合わせて行います。
施術後には、膝の状態や施術前後の変化を確認するため、患者さんとしっかりとコミュニケーションを取ります。また、必要であれば今後のケアや予防策についてもアドバイスを行い、患者さんが安心して日常生活を送れるようサポートします。整体院での膝痛施術は、患者さんの個々の状況に合わせた丁寧なケアが提供されます。安心して施術を受けることができます。
痛みを改善するための適切な運動法
膝痛は日常生活に支障をきたすことがあり、痛みを軽減するためには適切な運動やストレッチが重要です。例えば、関節に負担を掛けないゆったりとした運動、特にベッドの上で行うものが効果的です。また、ハムストリングや大腿四頭筋などをゆったりとストレッチすることも痛みの軽減に役立ちます。日常生活でもできる簡単なストレッチや運動を取り入れることで、膝痛の緩和や改善につながる可能性があります。定期的に行うことで効果を実感できるので、気軽に取り入れてみてください。
理学療法士として従事した経験を活かした整体院です
当院は、理学療法士として従事した代表が経験を活かして、患者さん一人ひとりに合わせたカウンセリングを大切にしています。医療機関での経験を活かし、慢性的な痛みや不調の原因を探り、根本から改善するための施術計画を立てることが重要と考えています。カウンセリングでは、普段の生活習慣や姿勢、症状の経緯など細かな部分までを丁寧にお伺いし、それぞれに適した施術方法やケアのポイントを提案しています。患者さんが安心して施術を受けられるよう、コミュニケーションを大切にし、共に健康への道を歩んでいくことをモットーにしています。
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